Esta é a bebida mais cancerígena, segundo pesquisa científica
De acordo com a Escola de Saúde Pública de Harvard, o consumo de álcool é um fator de risco significativo para vários tipos de câncer. A Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC), parte da Organização Mundial da Saúde (OMS), classifica o álcool como um carcinógeno do Grupo 1. Isso significa que há evidências […]
Comer à Noite é Realmente Pior para Quem Quer Perder Peso?
A questão de saber se comer à noite é pior para quem quer perder peso tem gerado debates significativos entre pesquisadores e profissionais de saúde. Vamos analisar as evidências científicas para entender melhor essa questão. Metabolismo e Ritmo Circadiano O corpo humano segue um ritmo circadiano, um ciclo de 24 horas que regula várias funções […]
